kobieta i

o to chodzi? Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 17 Waga : 80 Wzrost : 184 Obwód klatki : 99 Obwód ramienia : 39(prawy 37,5) Obwód talii : 84 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 8-9% Aktywność w ciągu dnia : zero Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 x w tygodniu siłownia - split Odżywianie : [...]

Nie jestem kobietą ,ale postaram się pomóc ... nie wiem czy biegasz rano na czczo (rozkręca to metabolizm w ciagu dnia ) jedna tabletkę przed takim bieganiem i np. jak masz trening około 16 to wez druga około poł godziny przed treningiem... (jesz obiad koło 14:30-15:00 i o 15:30 bierzesz tabletke i jedziesz na trening) zobaczysz jak to na Cb [...]

polecam trening Michaiła (cyklicznie) . Wyrobisz sobie piekną figurę. Jesli chodzi o biust, moja kobieta po niecałych 2 miesiacach treningu znacznie poprawiła miesnie klatki przez co piersi(D,E) sie podniosły i stały sie jedrniejsze. Polecam trening 3x w tyg. i 2x basen :::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe::: [...]

[...] ubrała chyba jakieś z ruskiego bazaru to nie ma się co dziwić że dziwnie wygląda w tych butach nie zależnie jak by się ubrać źle by się wyglądało tak samo dziwnie wygląda kobieta w szpilkach i stroju kompielowym to że niektóre kobiety się w tym lepiej czują bo mają kompleksy z powodu krótkich nóg nie jest żadnym argumentem niektóre kobiety [...]

[...] kobiet i ogólnym ich odżywianiu są jedną z piorunująco WAŻNYCH kwestii. Obniżanie ich niczemu dobremu nie wróży. Rozwalona gospodarka hormonalna, to szerokie pojęcie, co się za tym kryje na pewno powie Ci nie jedna dziewczyna/ kobieta która bawiła się w niski podaż tłuszczy. Skrajny brak miesiączki, to jedna z tych "małych jakże skutków"

TO ja powiem tak....czy uzaleznienie....hm???PEWNIE ZE TAK!!!!Nawet sie smieje czasem z moja kobieta ze ma konkurencje ktora jest silownia heheheheh....czasem mam tak w szkole ze siedze juz ostatnia lekcje i zamiast sie uczyc to mysle o tym jakie bede dzisiaj cwiczonka robil co i jak.... a kiedys przez caly dzien w szkole ukladalem plan treningowy [...]

zmien lab w ktorym badasz testo.. no bo sorry po badaniach masz wynik nizszy niz przecietna kobieta, wiec albo Ci totalnie jajka urwalo albo nie wiem. i czemu dopiero za 3tyg? prop sie wkreci ladniutko za tydzien skoro juz bijesz te pare dni i bedzie wiadomo na czym stoisz, czy odstawic bo znowu sam olej czy co, bo skoro libido up to jednak wynik [...]

[...] niskoprzetworzonych produktów zbożowych czy migdałów,pestek dyni,orzechów Margaryna i słonecznik nie zawierają pożądanych źródeł tłuszczów-o tłuszczach tutaj:http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1694/tych-zrodel-tluszczu-nie-powinno-zabraknac-w-twojej-diecie 100g wpc to imo lekka przesada Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-04-09 21:18:44

Oto moja Ankieta: Płeć : kobieta Wiek :24 Waga : 69 Wzrost : 168 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 32,5 Obwód talii : 80 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 32% (Tak przynajmniej wynika z tego co ostatnio wyliczyła mi specjalna waga) Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca przy komputerze, dojazd do pracy [...]

jak nie masz czasu na diete to zapomnij o silowni koleszko bo ważysz tyle co kobieta. Zabierz sie za to co latwiej ci przyjdzie bo wezmiesz hormony wierzac, ze sie porobisz poczujesz sie jak ktos zaraz po bogu i szybko sie pozamiatasz.Wątroba, nerki i inne narzady nie rosna na drzwie, a pomimo to iż organizm ludzki dązy zawsze to samoregeneracji [...]

co do twojego kolegi to jak najbardziej mozliwe, ale pewnie wiekszosc to mu w pasie przybylo i zapewnie ma rozstepy jak kobieta w ciaze heheheh

Ale przecież ja nie napisałam, że mam dużo tłuszczu tylko, że wyglądam jak prawdziwa kobieta, z krwi i kości ;) Więc mam pytanie czy są jakieś ćwiczenia przygotowujące do pompek? Ale bardziej na siłę niż na masę.

[...] to wyczytałeś :D Na przykład: Gdy odchylimy dolną powiekę, powinniśmy zobaczyć żywo czerwone wnętrze. Tak wygląda zdrowa spojówka powieki. Jeśli jest blada, może sygnalizować anemię, czyli niedokrwistość. https://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-choroby-ktore-mozna-wyczytac-z-oczu,nId,1020337 Zmieniony przez - ochotnik w dniu 2019-07-07 07:55:36

dzis robiac male zakupy w PBC dostalem kilka probek bialek i plakat z za***ista kobieta takze spoko:)

Jakim sposobem on daje rady utrzymac mase czy ja zdobywac :) w pierdlu? Ktos mu suplementu sle? rozumiesz kox latwo dostac. Ale jedzenie i wogole???? ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

SONBATY duszku dobry:))) dziekuję za usunięcie zdjatka:) i przerzucenie poscika o seronilu, dziś pędzę potrenować...cholerka az sie instruktor ze mnie śmieje;) oczywiście nie przyznałam sie do thermy:))) a co, niech wszyscy podziwiają jak chudnę;). A swoją drogą skoro jestem kobietą nie powinno mi przybywać mięsni:(((, chciałam byc smykła i piekna [...]

No w ostatnim poście napisałaś inaczej, dlatego się zdziwiłem ale nieważne. Myślę, że najlepiej będzie, jeśli zgłosisz się do Obliques. To jest kobieta mająca doświadczenie w... odchudzaniu kobiet niby odchudzanie to odchudzanie, ale są różnice fizjologiczne pomiędzy kobietami, a mężczyznami jak np. inny stosunek masy mięśniowej, wody i tk. [...]

Masz nazwę napisaną i się pytasz co to jest, wygoogluj sobie bo mi to zajęło 5 sekund Nie ma różnicy czy kobieta czy mężczyzna, tu i tu kalorie, makro jak i mikro muszą być odpowiednie, nie ma tak że u facetów ma być na 100% a u kobiet tylko kalorie

[...] okresie stosowania saa, zszedł troche z dawek testa do 500mg/tygodniowo dorzucił 400mg nandro d. i w tym czasie zaaplikowal 3 iniekcje HCG po 2000iu no i niedawno dowiedział się, że jego kobieta jest w ciazy... albo traf jak 6stka w totka, ale musi sie przejzec dobrze w lustrze czy mu rogi nie rosną ;-) jedno jest pewne pokocha jak swoje %-)

... no wiesz Erato, jak kobieta jest niedysponowana to... a i tak to chyba lepiej niż w Morzu Martwym (znów stary testament)